Augenpflege: Anti-Aging-Tipps gegen Falten, Augenringe und Tränensäcke 

Die Zeichen der Zeit gehen auch an der Haut der Augenpartie nicht spurlos vorüber – und das ist ganz normal. Möchtest du die Anzeichen der Hautalterung im Augenbereich dennoch mildern, erhältst du hier wertvolle Anti-Aging-Tipps. 

Wie altert die Haut der Augenpartie?

Die Haut um unsere Augen herum ist besonders zart und dünn, denn sie besitzt von Natur aus nur wenig Unterhautfettgewebe. Diese Eigenschaft unterscheidet sie von der übrigen Gesichtshaut und lässt sie anfälliger für sichtbare Alterungsanzeichen werden. Feine Linien und Falten sowie Tränensäcke und Krähenfüße sind häufige Anliegen, die im Laufe der Zeit auftreten. Sind diese Anzeichen sehr ausgeprägt, besteht nicht selten der Wunsch, sie zu entfernen oder zumindest zu mildern. Wir verraten, wie die typischen Alterungsanzeichen im Augenbereich entstehen.

 

Augenringe

Dunkle Augenringe können durch eine Reihe verschiedener Ursachen entstehen, wie genetische Veranlagung, Schlafmangel, Stress oder eine ungünstige Ernährung. Auch allergische Reaktionen können Augenringe begünstigen. Das dünnere Hautgewebe unter den Augen lässt die darunter liegenden feinen Blutgefäße stärker durchscheinen, was zu bläulich-violett aussehenden Augenringen führt. Darüber hinaus gibt es noch bräunlich verfärbte Augenringe. Ihnen liegt in der Regel eine übermäßige Produktion von Melanin – dem körpereigenen Farbpigment – zugrunde. Diese kann genetisch bedingt sein, wird aber besonders häufig durch intensiven oder wiederholten Kontakt mit UV-Strahlung ausgelöst. 

 

Krähenfüße

Als Krähenfüße werden feine Linien und Fältchen bezeichnet, die sich um die äußeren Augenwinkel herum bilden. Sie entstehen vor allem durch wiederholte Muskelbewegungen, wie Zusammenkneifen der Augen oder Lachen. Krähenfüße sind deshalb auch als Lachfalten bekannt. In jüngeren Jahren sind die kleinen Augenfältchen nur sichtbar, wenn die Muskeln durch die Mimik beansprucht werden. Entspannt sich das Gesicht, verschwinden auch die Falten wieder. Mit den Jahren gewinnen die Krähenfüße jedoch an Tiefe und bleiben auch bei einem entspannten Gesichtsausdruck bestehen. Die Genetik, Umwelteinflüsse sowie der eigene Lebensstil können eine vorzeitige Entstehung von deutlich sichtbaren Krähenfüßen begünstigen. 

 

Tränensäcke

„Tränensäcke“ ist die Bezeichnung für sichtbare Schwellungen unter den Augen. Sie entstehen in der Regel durch eine Kombination von Faktoren wie Flüssigkeitsansammlung, abgesunkene Fettpölsterchen und alters- oder genetisch bedingte Hauterschlaffung. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Spannkraft und Elastizität, was das Erscheinungsbild der geschwollenen Tränensäcke noch verstärken kann. Ein ungünstiger Lebensstil mit wenig Schlaf, viel Stress und einseitiger Ernährung kann ebenfalls eine Rolle für das Erscheinungsbild spielen. Haben sich Tränensäcke erst einmal gebildet, wird es meist schwierig, sie vollständig zu entfernen

 

Welche kosmetischen Anti-Aging-Behandlungen für die Augen gibt es?

Die moderne ästhetische Medizin bietet eine Vielzahl von Optionen, um das Erscheinungsbild von Falten, Augenringen und Tränensäcken zu mildern. 

  • Botox: Injektionen mit Botox (Botulinumtoxin) tragen dazu bei, die Muskelkontraktionen zu verringern. Durch Blockierung der Nervensignale mit Botox wird die Aktivität der Muskeln reduziert, was vorhandene Krähenfüße und andere Fältchen deutlich mildern kann. 
  • Hyaluronsäure: Falten um und unter den Augen lassen sich mit Hyaluronsäure unterspritzen. Auf diese Weise kann ein Volumenverlust der zarten Haut ausgeglichen werden, sodass sie praller wirkt. Unterspritzungen mit Hyaluronsäure sind besonders gegen Krähenfüße beliebt, können aber auch Tränensäcke und das Erscheinungsbild von Augenringen mildern. 
  • Microneedling: Microneedling bezeichnet eine Technik, bei der feine Nadeln verwendet werden, um winzige Verletzungen in der Haut zu erzeugen. Dies regt wiederum die Kollagenproduktion an und fördert eine glattere, ebenmäßigere Hautstruktur.
  • Laserbehandlung: Auch Behandlungen mit einem Laser können dazu eingesetzt werden, um Augenfalten zu mildern und die Haut zu straffen. Je nach Hautbedürfnis wird ein bestimmter Laser verwendet, darunter Fraxel-Laser, Erbium-Laser und CO2-Laser. 


Bitte beachte: Kosmetische Behandlungen erfordern in der Regel mehrere Sitzungen und/oder müssen in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, um die Ergebnisse zu erhalten.

Anti-Aging-Hausmittel für die Augenpartie

Hausmittel können ebenfalls dazu beitragen, feine Linien und Fältchen sowie Augenringe und Schwellungen rund um die Augen zu mildern.

  • Pflegende Öle: Öle wie Kokosöl, Jojobaöl oder Mandelöl können angewendet werden, um die zarte Haut der Augenpartie mit Feuchtigkeit und Lipiden zu versorgen. Auf diese Weise können Trockenheitsfältchen gemildert und die Elastizität der Haut verbessert werden. 
  • Kühlende Kompressen: Kalte Kompressen können dabei helfen, Schwellungen im Bereich der Augen zu mildern. Alternativ kannst du auch gekühlte Gurkenscheiben oder Löffel auf die geschlossenen Augen legen. 
  • Backpulver: Backpulver (oder Natron) kommt bei vielen Menschen vielseitig zum Einsatz. Auch gegen bräunliche Augenringe wird dieses Hausmittel gerne verwendet, da es hyperpigmentierte Hautstellen leicht aufhellen soll. Für die Anwendung wird ein wenig Backpulver mit Wasser vermischt und das Ganze mit einem Wattepad vorsichtig auf die Haut aufgetragen. Anschließend sorgfältig mit Wasser abspülen. 

Gut zu wissen: Es gibt in der Regel keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Hausmittel tatsächlich für einen Anti-Aging-Effekt sorgen. Es besteht zudem stets ein gewisses Risiko für Unverträglichkeiten oder Allergien. Gerade im Augenbereich solltest du daher besondere Vorsicht walten lassen und Hausmittel zunächst vorsichtig testen.

Anti-Aging-Tipps für deine Augenpartie 

Wie schnell und intensiv die Hautalterung der Augenpartie voranschreitet, hängt zum Teil auch von den eigenen Lebensgewohnheiten ab. Hier findest du Tipps für deinen Alltag, um das jugendliche Aussehen der Haut um deine Augen aktiv zu unterstützen.

  • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Indem du über den Tag verteilt ausreichend Wasser zu dir nimmst, sorgst du für eine optimale Mikrozirkulation der Haut. Sauerstoff und Nährstoffe können so besser in die Zellen transportiert werden und die Augenpartie wirkt erholter. 
  • Viel Schlaf: Regelmäßiger und ausreichender Schlaf ist wichtig für die Regenerationsprozesse der Haut. Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus, die unter anderem die Zellerneuerung beschleunigen. 
  • Ausgewogene Ernährung: Fehlt es dem Körper an Vitaminen und Mineralstoffen, wirkt sich das auch auf die Haut aus. Ernähre dich möglichst gesund mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. Auf diese Weise förderst du ein ausgeglichenes Hautbild und eine wache, erfrischt wirkende Augenpartie. 
  • Auf Zigaretten und Alkohol verzichten: Zigaretten und Alkohol sind dafür bekannt, die Hautalterung zu beschleunigen. Beides sollte daher idealerweise nicht oder nur in geringen Mengen konsumiert werden. 
  • Die richtige Augenpflege: Eine tägliche Augenpflege mit hochwertigen Inhaltsstoffen versorgt die Haut um die Augen mit Feuchtigkeit, schützt sie vor äußeren Einflüssen und wirkt so einer frühzeitigen Alterung entgegen.

Inhaltsstoffe gegen Falten und Co. an den Augen

Die richtige Augenpflege ist wesentlicher Bestandteil einer jeden Anti-Aging-Routine. Bestimmte Inhaltsstoffe sind dabei besonders wirksam. Hier findest du eine Übersicht zu den wichtigsten Anti-Aging-Wirkstoffen für die Augenpflege. 

 

Vitamin C für die Anti-Aging-Augenpflege

Vitamin C hat eine vielseitige Wirkung auf die Haut. Es ist in erster Linie ein starkes und leistungsfähiges Antioxidans. Es wirkt freien Radikalen entgegen und trägt dazu bei, die Haut vor Umweltschäden zu schützen. Darüber hinaus regt es die Kollagenbildung sowie die Hauterneuerung an, mildert Fältchen und verleiht der Haut mehr Ausstrahlung. 

 

Hyaluronsäure für die Anti-Aging-Augenpflege

Hyaluronsäure ist ein Zuckermolekül, das natürlich im Körper vorkommt. Der größte Anteil findet sich in der Haut. Die durchsichtige Substanz bindet Wasser sehr effektiv und in großen Mengen. Dank dieser besonderen Eigenschaft sorgt Hyaluronsäure für eine gut durchfeuchtete, glatt und aufgepolstert wirkende Haut. Im Zuge des Alterungsprozesses lässt die körpereigene Produktion von Hyaluronsäure jedoch nach. Eine Augenpflege mit dem Wirkstoff trägt dazu bei, diesen Verlust auszugleichen und fördert ein jugendlich frisches Aussehen der Haut. 

 

Retinol für die Anti-Aging-Augenpflege

Als eine Form von Vitamin A kann Retinol die Zellerneuerung der Haut beschleunigen. Der Wirkstoff regt zudem die Kollagenproduktion an, besitzt antioxidative Eigenschaften und stärkt die Widerstandskraft der Haut gegenüber äußeren Einflüssen. Gleichzeitig erhöht sich jedoch die Lichtempfindlichkeit der Haut, weshalb die Anwendung von Retinol stets abends erfolgen sollte. Schütze deine Haut tagsüber zusätzlich mit einem Sonnenschutz, um Sonnenbrand, Pigmentstörungen und Zellschäden durch UV-Strahlung vorzubeugen. 

 

Koffein für die Anti-Aging-Augenpflege

Koffein sorgt nicht nur im Kaffee für einen Energieschub am Morgen, sondern belebt auch die Augenpartie. Der Wirkstoff weist eine hohe biologische Aktivität auf und kann die Mikrozirkulation der zarten Haut stimulieren sowie Schwellungen mildern1.  Koffein ist daher gut als Unterstützung bei Augenringen und Tränensäcken geeignet. 

Anti-Aging-Augenpflege: Diese Optionen gibt es 

Um die sensible Augenpartie zu pflegen und Anzeichen sichtbarer Hautalterung zu mildern oder vorzubeugen, gibt es verschiedene Produktarten. Wir stellen dir die einzelnen Optionen genauer vor. 

 

Augenserum

Ein Anti-Aging-Serum für die Augen ist eine besonders intensive Art der Augenpflege. Seren enthalten Wirkkomplexe aus hochkonzentrierten Inhaltsstoffen. Die leichten und meist flüssigen Texturen ziehen schnell und tief in die Haut ein. Je nach Formulierung zielt ein Augenserum auf ein oder direkt auf mehrere Hautbedürfnisse ab. Ebenso wie Gesichtsseren, werden auch Seren für die Augenpartie vor der Tages- oder Nachtpflege aufgetragen und sanft in die zarte Haut eingeklopft. 

 

Augencreme

Eine Anti-Aging-Augencreme erfüllt vom Prinzip her die gleichen Aufgaben wie eine Anti-Aging-Gesichtscreme. Sie versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und ausgesuchten Wirkstoffen, um die Augenpartie zu stärken, regenerieren und schützen. Es gibt jedoch entscheidende Unterschiede zwischen den beiden Produktarten. Augencremes sind speziell auf die dünne und sensible Haut im Augenbereich abgestimmt. Zudem enthalten sie keine sogenannten Kriechöle – also Komponenten, die sich nach dem Auftragen und Einziehen bis in die umliegenden Hautareale verteilen. Auf diese Weise kann Augencreme nicht an die empfindlichen Schleimhäute der Augen gelangen und diese reizen. 

 

Sonnenschutz für die Augen

Täglicher Sonnenschutz ist ein essenzieller Bestandteil der Anti-Aging-Augenpflege. Die UV-Strahlen der Sonne können zu frühzeitiger Hautalterung führen, indem sie den Kollagenabbau in der Haut fördern, die Zellen schädigen und Hyperpigmentierung begünstigen. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit Breitband-UV-Filtern und mindestens Lichtschutzfaktor 20 ist unerlässlich, um die empfindliche Haut der Augenpartie vor Schädigungen und vorzeitige Alterung durch UV-Strahlung zu schützen.

Wann sollte man mit der Anti-Aging-Pflege für die Augen beginnen?

Beim Thema Anti-Aging gilt: Je eher desto besser, denn es ist wesentlich einfacher, frühzeitiger Hautalterung vorzubeugen als bereits vorhandene Alterungsanzeichen wieder loszuwerden. Die Verlangsamung des Stoffwechsels beginnt bereits in den Zwanzigern und damit lässt auch die Regenerationsgeschwindigkeit sowie die Kollagenproduktion der Haut langsam, aber stetig nach. Daher wird allgemein empfohlen, Anti-Aging-Produkte ab dem 25. Lebensjahr in die tägliche Gesichtspflegeroutine zu integrieren. Beginne zunächst mit intensiven Feuchtigkeitsspendern und leicht aufpolsternden Formeln. Eine Anpassung der Augenpflege ist in den folgenden Lebensjahrzehnten immer wieder zu empfehlen, um die Haut jederzeit mit den richtigen Wirkstoffen zu versorgen. Ab den Dreißigern und Vierzigern darf die Augenpflege intensiver und auch nährender sein.
 

Welche Produkte von La Roche Posay eignen sich für die Anti-Aging-Augenpflege?

Bei La Roche Posay findest du Anti-Aging-Formulierungen speziell für die Augenpartie, welche die zarte Haut pflegen und stärken. Neben ausgesuchten Anti-Aging-Wirkstoffen enthalten alle La Roche Posay-Produkte mineralreiches Thermalwasser aus dem bekannten französischen Kurort La Roche-Posay. 

Augenserum mit Hyaluronsäure

Das HYALU B5 Augenserum mit Hyaluronsäure, Vitamin B5 und 10 % Augenkomplex (Koffein, Vitamin B3, Vitamin CG, Hepes) versorgt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit und trägt dazu bei, die Augenkontur aufzupolstern. Falten und Linien wirken gemildert und die Hautschutzbarriere wird gestärkt. 

 

Anti-Aging-Augencreme mit Retinol

REDERMIC R Augen ist eine Anti-Aging-Creme gegen Augenringe und ausgeprägte Falten. Ihr einzigartiger Wirkkomplex besteht aus reinem Retinol und Retinol, das fortwährend freigesetzt wird. Dies ermöglicht eine optimale Wirksamkeit und Verträglichkeit auch bei empfindlicher Haut. Die Augenpflege mit ultra-flüssiger, nicht klebender Textur mildert Fältchen, Augenringe und Anzeichen von Müdigkeit. 

 

Anti-Aging-Augencreme mit Vitamin C

PURE VITAMIN C Augen ist eine intensive Anti-Falten-Creme gegen Falten und Straffheitsverlust. Die Formel der leichten Augencreme kombiniert reines Vitamin C mit fragmentierter Hyaluronsäure und Mannose, um Falten zu mildern, die Straffheit der Haut zu verbessern und den Teint ebenmäßiger wirken zu lassen.

Anti-Falten-Augenkonzentrat mit Hyaluronsäure

HYALU B5 Augen ist eine regenerierende und aufpolsternde Anti-Falten Augenpflege mit Hyaluronsäure und Vitamin B5. Das pflegende Konzentrat wurde speziell für die müde und geschwächte Augenkontur entwickelt. Es stärkt und regeneriert die Hautschutzbarriere, mildert Falten und verleiht einen wachen, frischen Blick. 

 

Aufhellende Creme bei Augenringen

PIGMENTCLAR Augen eignet sich zur Milderung von blauen und braunen Augenringen. Die schnell einziehende und feuchtigkeitsspendende Augencreme trägt zur Regulierung der Melanogenese bei und mildert so dunkelbraune Augenringe. Darüber hinaus verfügt die Augenpflege über eine abschwellende Wirkung auf die Augenkontur, um blauen Augenringen entgegenzuwirken.

 

Augencreme für sensible und allergische Haut

TOLERIANE Dermallergo Augen ist eine täglich regenerierende Feuchtigkeitscreme, die mithilfe der Mikrobiomforschung entwickelt wurde. Die besonders milde Formel versorgt die sensible Haut der Augenpartie bis zu 48 Stunden lang mit Feuchtigkeit, beruhigt Irritationen und stärkt die Hautschutzbarriere. Obwohl keine klassische Anti-Aging-Creme, trägt die feuchtigkeitsspendende und barrierestärkende Formel zu einem ebenmäßigeren Teint bei. 

 

Sonnenschutz für das Gesicht

ANTHELIOS UVMune 400 LSF 50+ bietet Schutz vor UVB- und ultra-langen UVA-Strahlen. Die leichte Formel mit dem unsichtbaren Finish brennt nicht in den Augen und lässt sich problemlos unter dem Make-up auftragen. Die nicht komedogene Formel verstopft die Poren nicht und zieht schnell ein, ohne ein klebriges Hautgefühl zu hinterlassen. 
 

Fazit: Deine umfassende Anti-Aging-Routine für die Augenpartie 

Falten, Augenringe und Tränensäcke im Bereich der Augenpartie sind ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses. Verschiedene Einflussfaktoren können ihr Erscheinungsbild zusätzlich verstärken. Es gibt jedoch eine Vielzahl an Optionen, um ihr Auftreten zu mildern und das jugendliche Aussehen der Haut zu fördern. Von professionellen Behandlungen über Hausmittel und eine Anpassung der Lebensgewohnheiten bis hin zu Hautpflegeprodukten mit wirksamen Inhaltsstoffen: Die passenden Maßnahmen tragen dazu bei, das Erscheinungsbild von Alterungsanzeichen um die Augenpartie zu verbessern und den gesamten Teint zum Strahlen zu bringen. 

Für weitere exklusive News und Tipps zum Thema Hautpflege melde dich jetzt zum Newsletter an

 

Veröffentlicht am 04.03.2025

 

UNSERE BESTSELLER FÜR DIE AUGENPFLEGE

Quellen: 

  1.   Caffeine’s mechanisms of action and ist cosmetic use. A. Herman, A. P. Herman. Skin Pharmacol Physiol. 2013;26(1):8-14. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23075568/