HAUTALLERGIEN
VERMEIDEN
Wenn Sie regelmäßig unter roten, juckenden Ausschlägen leiden, liegt der Schlüssel zur Linderung darin, die verursachenden Allergene zu entdecken und sie aus Ihrem Alltag zu verbannen. Dabei hilft es oft, ein Tagebuch darüber zu führen, wann und wo Ausschläge auftreten. In schwereren Fällen kann auch eine Beratung durch einen Allergologen sinnvoll sein, um Ihre Auslöser zu identifizieren.
In diesem Abschnitt finden Sie eine umfassende Liste der „üblichen Verdächtigen“, die bei der Untersuchung eines neuen Allergieverdachts auszuschließen sind. Außerdem finden Sie die besten Tipps, wie Sie allergische Hautreaktionen vermeiden können, von der Auswahl Ihrer Kosmetika bis zum Waschen Ihrer Kleidung. In einem separaten Artikel erfahren Sie zudem, wie Sie schlechte Kosmetik-Gewohnheiten, die allergische Hautreaktionen auslösen können, ablegen können und entdecken, wie die falschen „5 am Tag“ Ihre Allergien verschlimmern können (und welche Optionen sicherer sind).