Um sich selbst und seine Familienmitglieder vor zu viel Sonne zu schützen, sollte man zunächst umsichtig mit dem Aufenthalt in der prallen Sonne umgehen. Dazu gehört, direkte Sonneneinstrahlung um die Mittagszeit zu vermeiden und langärmelige Kleidung zu tragen, wenn die Sonne nicht gemieden werden kann. Vor allem in den Sommermonaten sollte grundsätzlich Sonnencreme verwendet werden, damit der Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahlung verstärkt wird. Am besten greift man hier zu Sonnencremes mit hohem oder sehr hohem Lichtschutzfaktor (30, 50 oder 50+), die einen umfassenden Sonnenschutz für die ganze Familie bieten. Für Babys und Kinder bieten sich spezielle Sonnencremes an, die auf die Bedürfnisse junger Haut abgestimmt sind und zum Beispiel auch auf Duftstoffe und Mikroplastik verzichten.   

Darüber hinaus gibt es aber weitere Maßnahmen, mit denen du dich und deine Familie vor der UV-Strahlung der Sonne schützen kannst. Dazu gehört auch die regelmäßige Kontrolle der Haut, beispielsweise von Muttermalen, deren Entstehung mit UV-Strahlung in Verbindung steht.   

MIT DIESEN 3 SCHRITTEN KANNST DU DEINE HAUT VOR SONNE SCHÜTZEN 

Gesunde Haut und das ein Leben lang: Hierfür werden die Grundsteine bereits in der Kindheit gelegt. Daher ist Sonnenschutz ein Thema für die ganze Familie. Unsere drei Tipps helfen dir dabei, auf die Gesundheit der Haut von dir und deinen Lieben zu achten und dazu beizutragen, sie langfristig zu erhalten.  

Muttermale kontrollieren – am ganzen Körper 

Einige Bereiche unserer Haut sehen wir täglich und nehmen Veränderungen bei Muttermalen hier schnell wahr. Zum Beispiel, wenn es sich um Muttermale an den Armen, Händen oder Schultern handelt. Andere Bereiche des Körpers sehen wir nie: Entweder, weil wir uns nicht die Mühe machen, dort nachzusehen oder weil wir sie schlicht nicht erreichen, wie unseren Rücken zum Beispiel. Hier ist also Hilfe gefragt: Bitte deinen Partner, schwer oder nicht erreichbare Stellen deiner Haut zu untersuchen. Denke dran: Auch unter der Fußsohle oder in den Kniekehlen können Muttermale entstehen.  

Punkt 2: Schütze dich selbst und deine Lieben – richtiges Verhalten in der Sonne 

UV-Strahlung kann gefährliche Schäden auf der Haut verursachen, von Sonnenbrand bis zu Hautkrebs als Spätfolge von zu viel UV-Strahlung. Daher ist es wichtig, dass alle Familienmitglieder sorgsam und umsichtig im Umgang mit der Sonne sind. Dieser richtige Umgang mit der Sonne kann Kindern schon früh beigebracht werden. Grundsätzlich gilt: Die Sonne der Mittagshitze sollte im Sommer am besten ganz gemieden werden, denn hier steht sie am höchsten. Aktivitäten am Strand sollten daher auf den Morgen oder den Nachmittag verschoben werden oder man macht es sich an einem schattigen Plätzchen gemütlich. Beim Aufenthalt in der Sonne ist zusätzlich zur Sonnencreme geeignete Kleidung angebracht: am besten langärmelig und luftig. Dunkle Stoffe schützen besser vor UV-Strahlung als helle. Der Kopf benötigt zusätzlichen Schutz durch einem Hut mit breiter Krempe und einer Sonnenbrille. Säuglinge und Kleinkinder bis zu einem Alter von 3 Jahren sollten gar nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Alle wichtigen Tipps zum richtigen Verhalten in der Sonne mit Kindern kannst du bei uns nachlesen.   

Punkt 3: Sicherheit in der Sonne 

Das richtige Sonnenschutzmittel ist ein wesentlicher Bestandteil, wenn du dich und deine Familie zuverlässig vor der Sonne schützen möchtest und das Risiko von Hautkrebs minimieren willst. Die Sonnenschutzprodukte der ANTHELIOS-Reihe von La Roche Posay werden weltweit von 25.000 Dermatologen empfohlen. Sie verfügen über einen hohen Breitspektrum-Lichtschutzfaktor dank der XL Protect Filtertechnologie. Alle Produkte der ANTHELIOS Reihe bieten somit einen hohen oder sogar sehr hohen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. Die Sonnenschutz-Reihe wurde entwickelt, um auch empfindlichen Hauttypen Wohlbefinden und Schutz zu bieten. 

Entdecke alle Produkte der ANTHELIOS Reihe von La Roche Posay.  

Verträglichkeit der Sonnenschutzprodukte von La Roche Posay für Mensch und Umwelt 

Wer sich und seine Familie vor der Sonne schützen will, ist auf der Suche nach zuverlässigen Sonnenpflegeprodukten. Die Sonnencremes und anderen Sonnenpschutzmittel von La Roche Posay werden mit Dermatologen entwickelt und sind auch für empfindliche Haut geeignet.  

Kann Sonnenpflege bedenkenlos verwendet werden?  

Du hast vielleicht irgendwo gelesen oder gehört, dass Sonnenschutzmittel krebserregend sein können. Diese Behauptungen gelten als irreführend und ohne jegliche Beweisgrundlage. Keine der bisher veröffentlichen Daten zeigt für Menschen gesundheitsschädigende Wirkungen jeglicher Art, die durch die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutz entstehen. Die schützende Wirkung von Sonnenschutzmitteln gegen Hautkrebs ist dagegen allgemein nachgewiesen.  

Letztendlich kann die Sonne selbst Krebs verursachen und nicht das Sonnenschutzmittel. 

Die Mission von La Roche Posay: Die Gesundheit der Bevölkerung schützen  

Bei einer fachärztlichen, dermatologischen Marke wie La Roche Posay bist du in guten Händen. Die Produkte werden äußerst gründlich auf empfindlichster Haut getestet. Es war schon immer unsere Mission, die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und zu schützen und maximalen Sonnenschutz – selbst für empfindliche und gereizte Haut – zu entwickeln: für Babys bis hin zu Senioren. Somit bieten die Sonnenpflegeprodukte von La Roche Posay UV-Schutz für die ganze Familie.  

Welche Umweltauswirkungen haben die Produkte von La Roche Posay? 

In den Laboren von La Roche Posay werden mögliche Umweltauswirkungen bei jedem Schritt der Produktentwicklung in Betracht gezogen. Als Teil des Programms „Sharing Beauty with All“ („Schönheit mit allen teilen“) stellt La Roche Posay sicher, dass 100 % unserer Endprodukte in jedem Schritt ihrer Lebenszyklen sorgfältig auf ihre umweltbezogene und soziale Leistung bewertet werden. Dies ermöglicht uns große Fortschritte bei vier Kernkriterien: 

– ökologischer Fußabdruck unserer Formel (biologische Abbaubarkeit, Auswirkungen auf das Leben im Wasser, Erneuerbarkeit usw.) 

– Bezugsquellen für Rohstoffe 

– Verpackungen 

– Produktvorteile im gesellschaftlichen Kontext 

Beide der in Sonnenschutzprodukten von La Roche Posay verwendeten Filter Mexoryl XL und SX wurden auf Korallenverträglichkeit getestet. Es wurde bewiesen, dass selbst extreme Konzentrationen dieser Filter im Meereswasser keinen Bleicheffekt auf Korallen haben. 

Fazit 

Mit einer umsichtigen Vorgehensweise beim Aufenthalt in direkter Sonneneinstrahlung kannst du bei dir selbst und deinen Familienmitgliedern für eine langfristig gesunde Haut sorgen. Dazu gehört nicht nur, die Haut mit geeigneten und gut verträglichen Sonnenschutzmitteln vor Sonne zu schützen, sondern auch die kontinuierliche Beobachtung der Haut, um mögliche Veränderungen bei Muttermalen frühzeitig zu erkennen.