UV-STRAHLUNG UND HAUTKREBSRISIKO

Bereits fünf blasenbildende Sonnenbrände vor dem zwanzigsten Lebensjahr können das Risiko für Melanome (Hautkrebs) um 80 % erhöhen.*

* Skin Cancer Foundation www.skincancer.org

SCHÜTZEN SIE IHRE HAUT!

Halten Sie sich in der Mittagszeit zwischen 10 und 16 Uhr möglichst nicht in der Sonne auf und tragen Sie schützende Hüte und Kleidung.
Schützen Sie Ihre Haut mit einem sehr hohen und breiten UVB- und UVA-Schutz Anthelios Invisible Fluid UVMune 400 LSF 50+
Kontrollieren Sie Ihre Muttermale mit der ABCDE-Methode.
Lassen Sie Ihre Muttermale regelmäßig bei einem Hautkrebs-Screening von einem Dermatologen/ einer Dermatologin untersuchen.

ABCDE Methode

Mit der ABCDE-Methode können Sie Ihre Haut besser kennenlernen. Die Kriterien helfen dabei, Aussehen und Veränderungen von Muttermalen systematisch zu kontrollieren. Die Selbstuntersuchung zielt nicht darauf ab, ein Melanom selbständig sicher festzustellen. Sie soll es vielmehr ermöglichen, bei Veränderungen, rechtzeitig den Hautarzt aufzusuchen.

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ASYMMETRIE

A
FÜR „ASSYMETRY“ = ASSYMETRIE
Achte auf einen Leberfleck, der nicht rund oder oval geformt ist.

RAND

B
FÜR „BORDER“ = RAND
Prüfe, ob die Ränder unregelmäßig oder gezackt sind wie auf einer Landkarte.

FARBE

C
FÜR „COLOR“ = FARBE
Achte auf die Farbe deiner Muttermale: Die meisten gutartigen Muttermale haben eine einheitliche Farbe.

DURCHMESSER

D
FÜR „DIAMETER“ = DURCHMESSER
Suche einen Dermatologen auf, wenn deine Muttermale einen Durchmesser von mehr als 6 mm haben.

ENTWICKLUNG

E
FÜR „EVOLUTION“ = ENTWICKLUNG
Beobachte deine Muttermale auf Veränderungen von Größe, Farbe oder Dicke.